今朝も週末早朝ラン行って来ました〜！朝日を見ながら、おしゃべりしながらのランは最高
速いランナーさんがひっぱってくれたので、私にしてはかなり速いペース（キロ６分以下）で坂のぼったりできたので充実感満載。
一緒に走ってくれる仲間に感謝！
帰って来て、最近は１日おきに走ってるし、かなりハードなヨガもしてるし、きっとダイエットの効果が出て来てるに違いないって思って体重はかったら、がーん。１４６．６ポンドと史上最大の自分になってるではありませんか〜！先週より太ってる！
昨日なんて職場で濃厚なチーズケーキ二切れ、アップルパイ１切れ、さらにクッキーも食べちゃったし。あぁ！！！意志が弱い〜！
デザートはシフト中１回にします！！！（デザート禁止は絶対に無理なので）
