体重が64.7キロ→63.7キロ→63.7キロ→64キロ→63.7キロ→63.68キロ(あれ、実は1週間で1キロ減ってるじゃない!!!きゃー。)
32.6パーセント→33パーセント→32.5パーセント→32.7パーセント(全然減らない。。あんなに運動してるのに。。)
ウェストは86センチ→82センチ(誤差?)→87.5センチ→88センチ→89センチ→84.5センチ→84センチ→82.5センチ きゃーっきゃー!
ウェストがかなり細くなってきてますわよ!!!
細くって言ってもまだ普通の人のヒップのサイズですが
お気づきでしょうが(っていうか誰も興味ないと思うけど)わたくし、不思議の国のアリスのトランプの兵隊みたいな体型なんです。
ヒップ、ウェスト、バストが同じサイズぐらいだと思う。
こう、長方形の体。
でも嬉しいわ〜!ウェスト、もしかしてこのままいけば夢の70センチ台?
Darebee 腹筋30日チャレンジのおかげかしら!
と言いつつ、昨日忘れてて初めてサボってしまいました。
で、今朝、このブログの記事を公開したらすぐに昨日の分、そして夜に今日の分やることをこの場で誓います!
すごいです!Darebee エクササイズ!それほど大変じゃない運動量で、効果があるなんて。
でも体脂肪率も全然変わってないのはなぜ。きっと時間かかるんだわ。
ダイエット上手くいってる秘訣はDarebee腹筋じゃないんです。秘訣は次回お知らせしますね。
もったいぶってるんじゃなくって、今、腹筋やらないとほんとまた忘れそうだから〜。
今スタバで買って来たアーモンドビスコッティ食べそうになったけど我慢しました。偉いよ!私(笑)
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