仕事中に着てるスクラブ、車に乗る前に駐車場で脱ぐんです。だってなんかかなり汚れてる感じがするし。で、中に着てるのはTシャツにヨガパンツ
まるでスーツを脱いだらスーパーマンみたい（笑）
で、帰り道に思いついたの。そうだ！中間地点にある高校の陸上競技場でスピード練習をしようっ！
メニューは２００メートル５Kペース、２００メートル５Kペース、４００メートル５Kペース（間に同じ距離のジョグを入れる）
これを３本。
時間はたいしてかからないけど、量より質のスピード練習。
で、はりきってハイスクールの陸上競技場についたら。。。
高校の陸上部が練習中ではありませんかっ！
でもここはおばちゃんパワー。コーチに頼んで外側のレーンだけ走らせてもらうことに。
でもここで問題が！！！
ランニングファッションといいつつ、実はのびきったヨガパンツ。
走ると下がってくるではありませんか〜！
しかもその中のパンツも伸びきってるしw
こ、これではもう限界じゃ〜。
ということで、３セット中１セットだけやって（それでも汗だく）家に帰って来ました。
競技場を出るときは高校時代のくせで、トラックに向かって礼しちゃう。
で、家の近所で同じ練習の２セットすることに。
娘も参加です。
ぜえぜえ近所の坂でスピード練習してたら、「りょうこ！」と後ろからがランナーが近づいてきた〜。
去年ボストンマラソン出走した小学校ママ友ではありませんか〜っ！
ちょっとしゃべった後、「ここから私、スピード練習でダッシュだから」と言い残し走り去った私。彼女はクールダウン中だったの。
でも、すぐに追い越されたわ。息も乱れてなかった彼女。
ボストンマラソンランナーはこのぐらいじゃないとダメなのね。
ボストンへの道のり長そう
しかも、３セットの途中、右腿の裏が熱くなってきた。やばいわ。
で、途中で歩き始め。。。
体力、筋力、走力全てちゃんとつけねば〜！落として良いのは体重だけ。
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