今日は韓国料理からのスロージョグ

大好きな韓国料理のランチ。

美味しすぎて全部多分ご飯2膳分ぐらいたべちゃったわ笑

今日は最近スピード上げ過ぎなのでゆっくりジョグ。最初の1時間はひとりで日曜天国聴きながら(そうしないと速く走ってしまう)。そのあと30分はオットを無理やりさそってさらにジョグ。

娘に言われたおかげでオットもジョギングするようになってよかったー!!!

新千歳空港で買ったほかじゃが

激うま

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です