私の場合です。昨日なんて、まるで8時に関門が閉まる!みたいな感じで8時までに一気にクッキーを焼き、食べ、その勢いでマヨネーズトーストしかも2枚も食べてしまいました!
ということでこの食事制限は辞めます。。
今日はこれから息子①のラクロスと息子②のサッカーの試合です! サッカー引退表明、取り止めにしたみたいです。まあ子どもですからね～
今日は久しぶりに30分、バイクトレーニングです!ふくらはぎに調子が良くて、Hagg Lake Triathlonに出たい〜という思いが強くなってきました!
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