朝の9時半に家を出たのに気付いたらお昼過ぎてました。しゃべりながらだとほんとあっという間。楽しかったー
お天気も最高です。
でもモカは暑そうでした。
本日の走行距離2.6キロ
今週の走行距離2.6キロ
やっぱり前の週の走行距離に10パーセントだけ足した距離を次の週に走る、というプラン素晴らしいですね～。
肉離れの前は計算が面倒で守ってなかったこの10パーセントルールのおかげでふくらはぎの調子もいいです。
今日は夕方は息子①のラクロス、娘のソフトボール、楽しみ〜。
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