行って来ました!真っ暗で、面白かった〜!　正式名は、Lava River Cave。全長1.6キロぐらいです。気を付けることは

• 歩きやすい、滑らないシューズを履く
• 真夏でもフリースなどの防寒着を着る　とにかく寒いです!　レンタルハウスにジャケット置いてきちゃったのは失敗!
• ヘッドランプ持ってきたら、懐中電灯レンタル代5ドルうきます。2つレンタルしたので10ドル〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、洞窟を歩きながら感激したことがあります。懐中電灯を持った息子②が、ずっと私の足もとを照らしてくれて、

「お母さん、気を付けて」と気遣ってくれたんです。老いては子に従えだわ～(笑)　息子②が熱出してた間、普段ではありえないほど、優しくしてあげたからかな、と思いました。

家族をもっと大切にしよう、と思った瞬間でした

前後しますが、その前に溶岩で出来た山、Lava Butte ラバ　ビュート登って来ました!　子どものために（言い訳(笑)）、シャトルバスで上下山。

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹ペコペコで、ランチはBendのBaldy’s BBQ! 美味かった〜。Pulled Pork サンドイッチを食べました。ウェートレスさん、キュートでにこやかで、息子①、「マウンテンデューはペプシの商品ですか?」とか訳の分からない質問してましたｗ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日のトレーニング。明日に続いてバイクライド!サンリバーでサイクリング最高です。後、洞窟トレッキングと山登りですね。昨日の1000 Ab Challengeのおかげでお腹ばっちり筋肉痛〜。

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