脂肪燃焼スープダイエットを中止して、今朝はしっかりバランス良く。
きな粉もち少しに、豆入り脂肪燃焼スープ（チキンも入れて）
脂肪燃焼スープ自体は炭水化物もちゃんと一緒にとれば繊維もミネラルもビタミンも摂れるし、ヘルシーですよね。
体重が６４.７キロ→６３.７キロ→６３.７キロ変化無し
体脂肪率は相変わらず３２.６パーセント
ウェストは８６センチ→８２センチ→８７.５センチ→８８センチ
順調に９０センチに向けて頑張ってます（笑）
今日はDarebee腹筋をこれからして、ジムで５キロ走ってから、サウナでさらに汗かいてきますっ。
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