カテゴリー別アーカイブ: アイアンマン目指してがんばったスイム

ロールキャベツってドイツ料理だったんですね!

昨日、父の日で初めて行ったドイツ料理のお店、Gustav’sで、ロールキャベツがあって感動〜。

英語では語順が逆で、キャベツロール。

ロールキャベツ

もうちょっと酸味のある日本のロールキャベツの方が好きだな

 

父の日のカード、娘と息子②、それぞれ手作りして

父の日のカード

息子②の書いた父の日のカード

ました。息子①は恥ずかしそうに、「何も作ってないんだー」とw

 

 

 

 

 

息子②のカードを見て、子どもって、「ちゃんと見てるんだ」とビックリ。

「お父さん、いつも努力してやり遂げる」って書いてあったの。

40歳過ぎてから、博士号を目指し、仕事を続けながら、努力してもうすぐ卒業できる父親。

スケートだって、もう恥ずかしいぐらい下手だったのに、クラスをとって頑張って、私には全然無理なバッククロスオーバーもバッチリ出来るようになったし、今ではアイスホッケーの試合に参加できるぐらいのレベルに達してるし!

見てないようで、子どもたち、親父の背中見て育ってるんだな、と嬉しくなりました。

そういえば、私も両親の勤勉な姿を見て、憧れて、頑張ったなぁ。

うわ~私、趣味広がりすぎ! でも楽しいからいいのです

今日はスイム行ってきまーす。打ちっぱなしで、腕の筋肉が痛いですわ(笑)

休みたい衝動にかられたけど、来月は年に一度のトライアスロンの大会なので、頑張りたいし。毎回、ビリから数えた方が速いぐらいで、Hagg Lakeから上がって来るので、今年はせめて真ん中ぐらいでスイムアップしたいです!

あれ、去年は、表彰台狙うって言ってなかったっけ? っていうかアイアンマンは? ハワイの。

出来るところから少しずつやっていきますー。
さあ、今日もプランクわすれないでねとポチッとお願いします!↓

にほんブログ村 海外生活ブログへ

 

植物だからって太陽に当て過ぎも良くないんですね。。

大好きな紫のきれいなお花、

お花

お花いただいて嬉しかったのに

 

直射日光に当て過ぎたみたいです。

FB_IMG_1434747240030

ひぃー。ごめんね、お花ちゃん。

 

サッカーマーカーでカバーしてみた

応急処置。。。

 

 

 

 

 

 

 

早速木陰に植え替え、サッカーのマーカーでカバーしてみました。

今日はたった1キロだけどトレッドミルで走って来ました〜。マスターズスイムのトレーニングが12時からなので余裕を持って出たはずなんだけど、ジムについたら時間ギリギリ。

ちょっとしかランの時間が無いー。もしかしてワザと?

貴重なテレビ付きのトレッドミルは使われてるし〜。

なのに、おじさんテレビ見ないで使ってる〜!

だったらテレビ付きじゃないトレッドミル使ってよう。

そんなおばちゃんの葛藤も知らずに黒いテレビの画面を見つめながらワタクシの隣のおじさんは走り続ける。。。

1キロで切り上げたのでスイムトレーニングの時間に間に合ったー

メンバーの皆さん、コースロープ付けしてました。え、私、ほぼ毎回遅刻してたので、手伝ったことゼロに近い。。。

すみませーん今度からちゃんと手伝います。しかも、途中で帰るから後片付けもしてなかったってことっ?

今日遅刻しなかったおかげでコースロープ付けの方法教えてもらえましたー!(と、手伝ったつもりで迷惑かけてる)

キックで200ヤード、プルブイ、500ヤード泳ぎました! 500ヤードのプルブイ、充実感ありすぎ。こっそり休んでたら、「もう終わったのー?」ってコーチが監視の目を光らせてるし。高校の陸上部の先輩より絶対こわいー。

(๑•̀ㅂ•́)و✧ 明日はテレビ付きのトレッドミル奪い合い、勝てるといいね! と↓ポチッと応援してくださいね!
さあ、良かったらポチッと↓

にほんブログ村 海外生活ブログへ