今日は三種の日で、一種のトライアスロン？
まずバレエレッスン。
ストレッチとか気持ちよかった〜！
ショックだったのがプリエが全然できるようにならなーい！バレエ上級者の日本の友達に聞いたらどうやらこのポーズ、アジア人の骨格じゃ難しいポーズらしい。やっぱり西洋のダンスですもんね。
試しにオットにやらせたらできたー。がーん。実はアイスホッケーで結構似た格好するんだってー。でも白人のチームメートでもできない人がほとんどっていうからまあアジア人の体型だからできないわけじゃなくて努力不足って思うことにしてがんばるー。
先生、サービス精神旺盛で、白鳥の湖の一部を踊らせてくれたよー。気分だけはプリマドンナ。でも鏡を見てしまったら、どっちかというと疲れ果てた鳥って感じだった私、笑。
まあ楽しかったからいっかー。
そのあとはご飯食べて韓国ドラマK２（めちゃめちゃかっこいい）見てから太極拳。ふとももがつかれたわ〜！ずっと腰を落とした姿勢だからね。
そして三種目目のゆっくりリカバリージョグ。５キロちょっとジョギングしてきましたー。楽しかったぁ！
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３年ぶりの５キロレース行ってきました～！
なんとポートランドにナイキの本社があるんですよねー。
で、そのキャンパスで開催されるからますます特別感のあるレースなんです。
やっぱり参加者のシューズ、ナイキ多かったです。
私は買ったばかりのブルックスのゴーストで参加。
きゃーレース前のわくわく感が最高なんですよねー。
さて、まずはナイキキャンパス内のかっこいい駐車場に停めます。
もう駐車場のエレベーターからスポーツモード満載。
野球ファンならたまらないでしょうね。
で、トイレに行ってからゼッケンを受け取りに行きます。
なんとボランティアの女性が日本の方！
嬉しい～。
それからアップ。
レース前にアップするなんて高校の陸上部以来じゃないかしら。
周りからはただのおばさんに見えると思うけど気分は陸上部員にタイムスリップ笑
知ってる人いるかなーと周りを見たけど誰もいなかったわ。
今年はレースを１キロと３キロ部門を足したのと子供レースをわけたので参加者が少し少なかったのかも。
あんまり宣伝もしてなかったしね。
スタート付近で日本人男性を二人目撃。
話しかけてみたかったけど、突然おばさんに話しかけられてもびっくりしてひくだけだろうから、
そっと身を引きました（何のこと～笑）
号砲とともにレース開始。きゃー！
昨日届いて今朝セットアップしたガーミンちゃんをスタート！
結構息があがってきたのにまだペースが９分以上もある。あれ～！
なんなのー？とか声に出して言っちゃった。
で、途中で気づいたの。設定、キロに変えたはずなのにまだマイル表示なんだわー！！！
道理でペースが違うわけ。
まあ良いわ。走りながら直すのは無理だよね。
今年は例年と違ってかなり空いてて走りやすい。
涼しいしね。
いつもは７月の夕方で熱かったの。
ひとりはあはあ言いながら走る。さっきの日本人男性のうちひとり、余裕な感じで前に出たわ。
追いかけられるかなって思ったけど、一気に見えなくなっちゃった。
速い！
途中で男性ふたりに追いつく。
余裕～な感じでおしゃべりしながらジョギングしてる。
年齢は私よりちょっと上？な感じ。
がんばれーと応援されなから追い越す。
さっきの日本人男性はもう全然見えない。速い～！
なぜかおばさん参加者ゼロ。
うふふ、年齢代でトップいけるかも。
なんてほほ笑みながら、実は携帯はずっとポケモンゴー（あ、でももちろんゲームしてなくて表示されてるだけ）
で、ぜーはー言いながらゴール！
きゃあああこの充実感、達成感がたまらないのよねー！！！
タイムはおそっ。
家に帰ってから順位をチェックしたら７位！
おお！って思ったら、８人中でした。
昔カムイのスキー場のレースで３位だったときと同じ状態。あのときは４人中３位笑
でも楽しかった～！でも遅くて悔しい～！
ガーミンの設定しながらショックだったけど、２０１４年のころガーミン使ってた頃よりなんと１４ポンドも増えてた。ますます遅くなったわけよね。
同年代女性を見てびっくり！一位の女性なんと１６分ちょい。いつも一位の女性は１９分ぐらいに落ちてた。
でもなぜか１９分のほうが上のほうに表示されてる。変なのー。
１６分はまあ無理だとしてもあと４分ぐらい速くなりたいよ！
なんと他にも日本人女性がいたわー。彼女はめちゃめちゃ速い！日本人ランナーってほんと速いわ！
でもやっぱり速い人たちと走るって良い練習になるわね。
ひとりだとトラックでもついのろのろしちゃうし。これからはこうやってレースを取り入れながらスピード練習しようと思ったわ。
そうそう、ガーミンでキロ表示諦めました。ユーザーズガイド見て変更しても変えられない。郷に入っては郷に従えで、マイルで練習します。
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