ランオフの日。筋トレとストレッチしようー。息子１が帰ってくるよー。タイ焼きとハンバーグとコーンスープを作ってあげよう。
久しぶりに日本に留学中の娘から電話が来たよー。普段はメッセンジャーでしゃべってるからねー。
今日は助っ人ゴーリー頼まれて行ってきたみたい。練習だったのかな。中高生の子たちだったけど男子で背がうちの息子１と息子２より高くてものすごく上手だったってー。いやー中高生でうちの息子たちよりでっかいってすごいねー！１８０センチ超えてるってことだよね。将来パワフルなホッケープレイヤーになりそうで嬉しいです。
ヨーロッパでやってたアイスホッケー世界選手権。日本女子チーム快進撃でしたね！強豪スエーデンやフィンランドに勝ちました！！！きゃー。
娘もいつか出たいなんてすごくでっかい夢を持ってます。がんば！
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日本でもレースに出て（一回だけだけど、しかもアイアンマンでランの前に時間制限で切られた）みて思ったけど、決定的な違いが！！！
アメリカのマラソンって制限時間が無いのも多いのでかなり遅い歩くように遅い、しかもかなりふくよかな（私のような）ランナーがかなりいます。
日本のマラソンランナーって市民ランナーでも細くてアスリート体型でそしてみなさん速いですよね！
もちろんアメリカにもめちゃめちゃ速い人たちもいますご存知の通り。
いろんなタイプがいるということですね。
女性ランナーさんたちのブログをアメブロでいろいろ読んでるのですが、みなさんとにかく速いですねー！
私の亀ペースの方たちはブログなんて書かないのかな〜。
今日は参考にしてる金監督の本のマラソントレーニングで１２０分のLSDの日。
昨日（まあ２日に分けて走っちゃったけど）で２０キロ距離走やったから今日は休養日だろうなって思ってたのに〜笑
でも金監督の練習メニューを使い始めたのはつい最近だし〜今日は休もうかなーと思いつつアメブロでランナーさんたちのブログを読み、インスパイアされました。
今日も走ってきまーす。
さて、１９日前にマウントフッドの麓のトレイルに歩きに行ったときに置いてきたポケモン、がんばってくれました。ジム、自動的にゴールドに！寒くなる前にレスキュー隊を組んでいかねば。冬になったら助けにいけないわー。
